為深入貫徹積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略，踐行“健康中國(guó)”行動(dòng)部署，提升老年人健康素養(yǎng)和生活品質(zhì)，7月2日，百齡之家聯(lián)合三明學(xué)院三立方志愿服務(wù)隊(duì)，成功舉辦“清涼一夏” 中醫(yī)健康專題講座，為院內(nèi)50余名長(zhǎng)者送上夏日養(yǎng)生“健康禮”。

講座現(xiàn)場(chǎng)，陳彥章教授依據(jù)夏季氣候特征，圍繞中醫(yī)“治未病”理念，從飲食、穴位、經(jīng)絡(luò)三方面展開講解。飲食養(yǎng)生方面，陳教授詳解綠豆銀耳湯滋陰潤(rùn)燥原理，點(diǎn)明西瓜白肉清熱利尿功效，現(xiàn)場(chǎng)演示菊花茶科學(xué)配比制作。穴位保健環(huán)節(jié)，陳教授以手臂內(nèi)關(guān)穴為例，通過模型演示其調(diào)節(jié)心律、寧心安神作用，10余名志愿者輔助“一對(duì)一”教學(xué)。經(jīng)絡(luò)疏通創(chuàng)新采用“互助養(yǎng)生”模式，組織長(zhǎng)者兩兩協(xié)作，輕敲背部督脈、按摩膝蓋穴位，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)氛圍熱烈。

此次活動(dòng)是百齡之家深化醫(yī)養(yǎng)結(jié)合服務(wù)、推動(dòng)養(yǎng)老服務(wù)專業(yè)化發(fā)展的生動(dòng)實(shí)踐，也是高校資源下沉基層、助力民生事業(yè)的有益探索?；顒?dòng)將中醫(yī)理論轉(zhuǎn)化為直觀易懂、便于操作的養(yǎng)生技能，切實(shí)增強(qiáng)老年人自我保健能力。下一步，百齡之家將持續(xù)聚焦老年人健康需求，引入康復(fù)理療、心理健康等多元服務(wù)項(xiàng)目，全力推動(dòng)養(yǎng)老服務(wù)從“老有所養(yǎng)”向“老有頤養(yǎng)”轉(zhuǎn)型升級(jí)，為構(gòu)建老年友好型社會(huì)貢獻(xiàn)積極力量。